吃什么养血调经提升女人气色

  • 时间:
  • 浏览:7
  • 来源:大发PK10官网_大发PK10APP_大发PK10APP下载

2015-03-03 17:52:42 来源:中国食品科技网

  健康的女人不才会又有好的气色,拥有好气色的女人不才是有有有另哪好多个最有魅力的女人不。好多好多 女人不老我虽然当时人的气色都不 很好,但又不知如可改善。我我虽然面部气色不好,并非代表这身体有疾病。中医认为,气色不好可是体内脏腑气血失调的外在表现。好多好多 气色不好是可不需用通过中医调理的,不过,今天要为你介绍的调理辦法 是通过或者 日常食物来达到改变气色的目的。吃或者 好?如可通过饮食达到养血调经、美容呢?人体或者 先天禀赋差异和后天条件的影响,可不需用形成不类式型的体质,从阴阳有有有另哪好多个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。

  根据月经具体情况大致也可不需用分为两类:月经稀发或月经量多。

  一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等。

  属阴虚体质者:

  月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期严重不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干,五烦闷热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。

吃或者 养血调经提升女人不气色

  主料:牛奶2500毫升、鸡蛋黄有有有另哪好多个、香梨有有有另哪好多个、粳米5000克

  配料:冰糖适量。

  制作辦法 :

  (1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。

  (2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。

  (3)牛奶里装去洗净的粳米熬成粥状。

  (4)将梨丁和蛋黄里装去煮好的粥中即可。

  功效:清热润燥、养血调经。